一、活動目的：
提供本校師生團隊運動的機會，體會健康、有趣的團體運動經驗，藉以提昇校園運動風氣，養成規律運動的習慣，透過運動達到紓解壓力，促進身心健康的效果。
二、主辦單位：學生輔導中心
三、協辦單位：學務處體育組
四、參加對象：以本校師生為主，每場次計20人。
五、活動時間及地點：2024年03月04日至2024年06月25日，共計17週。
(一)關渡校區：
瑜珈提斯：每週一及週二11：50~12：40。
(二)三芝校區：
1、瑜伽提斯-每週四11：50~12：40。
2、國際標準舞：如活動時程表所示。
六、活動時程表詳如附件。